網紅的藏寶箱💪遞減式訓練
是一種我很愛用的鍛鍊方式，
可以在很短的時間內增肌又增力，
使用得當可大大提升訓練效率；
我通常會運用在一些特定肌群，
例如：側平舉、二頭彎舉、三頭屈伸......等等。
如果在家訓練的話，我會使用AD32-可調式啞鈴。
☝️一組放著很省空間。
🤞單手就可以快速調整重量不用拆裝，最高可到32KG，做遞減式訓練非常方便。
👌獨有的專利轉軸，提供其可靠的耐用度，是AD32-可調式啞鈴的價值所在。
目前到蓋伊我與BLADEZ的長期合作網站，
AD32 價格來到歷史新低，
獨家一組兩支12999，限時限量到3/26。
如果你想打造HOME GYM許久了，
現在算是很值得入手的時機，
推薦給想在家訓練的你！
網址
https://goo.gl/ZKvDXA
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